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四季の薬膳グラノーラ【秋のレシピ】 ~潤って、つややかに~

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¥2,020 税込

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漢方スタイリストがおすすめする薬膳グラノーラ 季節に合わせた、おいしい漢方系スーパーフードのグラノーラを作りました。 四季折々のそれぞれのグラノーラをお楽しみください。 秋は乾燥の季節。 カラダの中から潤いをチャージして、艶やかな日々を過ごしましょう。 ミルクやヨーグルトのトッピングに。 また、冷えを感じる方や胃腸の弱い方は、紅茶やお好みのハーブティーに浮かべて、温かくして。 もちろん、そのまま食べてもおいしく召し上がれます。 〜秋のレシピ〜 潤って 艶やかに 黒豆:若々しさをサポート、潤わせて美肌に。 焙じハトムギ:水の巡りやキレイをサポート。 ドライアプリコット・アーモンド・クルミ: 潤いアップ、お腹の働きをサポート くこの実・レーズン:うるおいアップ、クリアな毎日に。 なつめチップ・クランベリー:気力や血を補い、心を穏やかにする。 かぼちゃの種:食物繊維が豊富です。 計100g 大豆アレルギーの方はご遠慮ください。 賞味期限:常温で3か月(おいしく召し上がっていただきたいので消費期限よりもかなり短く設定しております。) 【食べ方】 ミルクやヨーグルトのトッピングに。また、 冷え を感じる方や 胃腸 の弱い方は、紅茶やお好みのハーブティーに浮かべて、温かくしてお召し上がりになることをおすすめします。 パウンドケーキの具材として混ぜ込んだり、 カレー ライスのトッピングとしても面白いと思います。 もちろん、そのまま食べてもおいしく召し上がれます。 お砂糖類は使っておりません。 【こんな方に】 ・日々の食事で健康を保ちたいと思っている方 ・ 糖質制限 、 糖質オフ を心掛けておられる方 ・ オーガニック や 無添加 にこだわられている方 ・お子様や年配のご家族の健康を気遣っておられる方 【薬膳とは】 昔の 中国 からずっと言い伝えられ、現在の日本に生きる考え方に 薬食同源 、 医食同源というものがあります。それは、すべての食べ物に 効能 、 薬効 があり、誤った食事は病を生み、正しい食事は必ず体を癒すというものです。 陰陽 、 五行 (木、火、土、金、水)、 五臓 六腑 (五臓は 心 ・ 肝 ・ 肺 ・ 脾 ・腎 。 六腑 は 大腸 ・ 小腸 ・ 胃 ・ 胆 ・ 膀胱 ・ 三焦 )という 漢方 に通じる基本的な考え方に基づいて、食べ物それぞれが持つ特性( 五性 : 寒 、 涼 、 平 、 温 、 熱  )、 五味 : 酸 (すっぱい)  苦 (にがい)  甘 (あまい)  辛 (からい)  鹹 (しおからい))を当てはめ、その時に必要な レシピ を考えます。 店長中山が経営する調剤薬局に勤務する、 漢方 スタイリスト 、および本場中国で学んだ 中医師 兼 薬剤師 が選んだ珠玉の 薬膳 グラノーラ をどうぞ。 【検索キーワード】 薬膳 グラノーラ 食物繊維 美肌 便秘 頭痛 巡り 温活 朝ごはん シリアル おいしい 中国 漢方 陰陽五行 うるおい 潤い 漢方薬 煎じ薬 漢方茶 グラノーラ

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